Palavras para 2021

Inspiração

Depois de um ano tão atípico como este, em que muitas resoluções foram pelo cano abaixo, sugiro-te que planeies com moderação. Substitui os grandes planos por pequenos projectos, as grande mudanças por hábitos sustentáveis. Porque não recorrer a palavras para 2021? Escolher verbos, palavras que te transmitam o que procuras na tua vida neste momento, sentimentos que queres cultivar? Hábitos ou competências que gostarias de trabalhar? No ano passado escolhi 3 palavras. Produtividade, Consistência e Respeito. Produtividade no sentido de focar a minha atenção em menos coisas (sofro muito com a dispersão), ter menos mas melhor em todas as áreas da minha vida. Nas relações, nos projectos profissionais. Neste aspecto o ano acabou por … [Read more...] about Palavras para 2021

O que fazer quando não há gavetas?

Organização

O que fazer quando não temos gavetas? Muito do que vejo enquanto organizadora não tem nada, repito. Nada a ver com aquilo que imaginamos num closet, por exemplo. Por vezes os varões têm tamanhos estranhos, por vezes as gavetas são pouco profundas, ou demasiado profundas e ás vezes até não há gavetas... E o que podes fazer numa situação destas? O que fazer quando não há gavetas? Não entrar em pânico, porque tudo tem solução. Começa por tirar as medidas do espaço. As medidas limitam muito o produto que podes colocar. Se for uma prateleira funda, podes colocar uma prateleira intermédia para juntar algum espaço extra, isto vai melhorar a organização. Caixas fundas tendem a ser pouco úteis na organização, devido à sua reduzida … [Read more...] about O que fazer quando não há gavetas?

Descomplica com Cristina Batalha

Inspiração, Parentalidade

Como comunicar para realmente ser ouvido? A Cristina Batalha partilha connosco 6 passos para uma comunicação mais autêntica e consciente. Em todas as relações, a comunicação é um aspeto chave para o entendimento, conexão e colaboração. É através da comunicação que nos conectamos uns com os outros, portanto a forma como comunicamos tem um impacto determinante na qualidade e profundidade das nossas relações. A questão é que grande parte da nossa comunicação é inconsciente e, quer queiramos ou não, estamos sempre a comunicar: através das palavras que utilizamos, o tom de voz e da linguagem corporal. Quanto mais conscientes estivermos do processo de comunicação mais fácil é comunicar a mensagem que queremos e estarmos alinhados com … [Read more...] about Descomplica com Cristina Batalha

Nova rubrica: Descomplica com…

Inspiração, Parentalidade, Produtividade

Descomplica com... A ideia desta rubrica surgiu do facto de acompanhar e sentir-me-me muito alinhada com o teu trabalho e comunicação de várias mulheres, desde que comecei o meu caminho de empreendedora. Cada uma tem um trabalho diferente, uma realidade diferente e tenho sentido muitas vezes, com estas mulheres que somos todas parte de uma mesma comunidade. Para que nos possamos apoiar, ao invés de competir, resolvi criar esta publicação semanal e dar lhe o nome de: Descomplica com Assim, uma destas mulheres, cuja inspiração e realidade é diferente da minha, traz novas ideias e soluções diferentes, que são materializadas através de uma dica sobre um dos temas que falo na Maternidade Descomplicada. Temas como: Organização da … [Read more...] about Nova rubrica: Descomplica com…

Organiza-te com The Home Edit

Organização

    Intuitivo, sustentável e bonito, este é o trio de caracteristicas que a Joanna e a Clea ajudam os seus clientes na The Home Edit a conseguir nas suas organizações. Variando entre celebridades (que podes encontrar na lista abaixo e espreitar as casas na série do Netflix) e pessoas comuns, estas duas organizadoras profissionais, cuja imagem de marca é a utilização de arco-íris, ou organização por cores, cresceram o seu negócio, criaram a sua própria linha de produtos organizadores e aumentaram a sua audiência e os seus clientes através das redes sociais. Clientes que poderás encontrar na primeira temporada de Get Organized with the Home Edit Reese Witherspoon em organização de closet Rachel Zoe e a garagem … [Read more...] about Organiza-te com The Home Edit

O poder de um bom pequeno-almoço

Organização

Adoro o pequeno almoço e antes de me organizar raramente tinha tempo para comer um pequeno almoço decente. Entre sair a correr com apenas um iogurte liquido no estômago e regressar a apanhar coisas esquecidas, as manhãs eram um caos. Como sou uma pessoa muito interessada por nutrição, sabia que saltar o pequeno-almoço, ou praticamente ignorá-lo, só me fazia e mal, mas depois dos trinta e cinco, comecei também a sentir que o meu corpo se alterava e que estas "asneiras" me estava a sair mais caras. Se te interessa a área da nutrição e bem estar, estes são alguns dos meus livros preferidos no tema. Como resolver o problema do pequeno almoço? Foi então que criei uma lista de pequenos almoços. Alinhada com o planeamento das restantes … [Read more...] about O poder de um bom pequeno-almoço