A ideia deste post surgiu de um problema que tenho sempre que chega o Verão, e de como se resolveu rapidamente com alguma pesquisa sobre o assunto resolvi partilhar contigo. Não se prende propriamente com organização, mas mais com auto-estima e com rituais de beleza.
São coisas, que sejamos sinceras, devem interessar a todas as mulheres.
O meu problema é o seguinte: nos meses mais quentes tenho frequentemente o cabelo exposto ao sol e outras agressões (pó, vento), uso-o frequentemente apanhado num rabo de cavalo. O problema é que é difícil ficar satisfeita, com a sensação de cabelo bonito e cuidado.
Por um lado, se uso condicionador fico com o cabelo brilhante e hidratado, mas no final do dia já o sinto colado à cabeça e sem graça nenhuma. Se lavar com shampoo e colocar apenas o serúm, ele aguenta melhor a frequência de lavagem de dia sim, dia não, que é a frequência com que lavo (excepto se fizer praia).
Sempre que o comprimento é abaixo das orelhas, aguenta a tal lavagem dia sim, dia não, mas a sensação de brilho e hidratação vai-se. Então, que soluções encontrei na minha pesquisa para isto?
Como tratar o meu cabelo para que esteja sempre fantástico, com pouco trabalho?
1.Testar o teu cabelo
Um dos maiores erros que cometemos é usar produtos que não são adequados aos nosso tipo de cabelo. Podes fazê-lo aqui em troca do teu endereço de email. Na minha opinião a kerástase é uma das melhores e mais prestigiadas marcas de cuidados capilares: https://www.kerastase.pt/diagnostique-o-seu-cabeloEsta é a master tip, a Descoberta! Foi feita e partilhada pela Nina Dimachki, directora artística da marca de produtos capilares Kérastase (que eu amo, mas actualmente são “um pouco salgados” para o meu beauty budget). Aplicar condicionador antes do shampoo. Eu fiz o seguinte. Apliquei shampoo, depois condicionador, deixei actuar os três minutos. Depois passei com uma noz menor do shampoo, que ajuda a retirar o amaciador de forma mais eficiente. Os resultados são estrondosos! De facto, como ela explica a aplicação prévia do condicionador faz com que o shampoo se distribua uniformemente e evita o efeito colado e sem volume que o condicionador pode causar. O cabelo fica mais nutrido e para quem tem cabelos finos a diferença é evidente.
2. Não laves o cabelo com água muito quente.
As temperaturas elevadas provocam a escamação do couro cabeludo e estimulam a produção de óleo.
3. Aplica o condicionador longe da raiz
Deverás aplicá-lo apenas do meio do cabelo para as pontas, porque a raiz têm tendência para a oleosidade.
4. Usa a ponta dos dedos na lavagem.
Em movimentos circulares para lavar o couro cabeludo, e não as unhas que são muito agressivas.
5. Oferece regularmente um tratamento VIP ao teu cabelo.
Podes fazê-lo em casa, encontras na internet (especialmente no pinterest) máscaras completamente naturais. O mais aconselhado são receitas que usem óleos naturais como óleo de côco, de abacate, iogurte e mel. Poderá encontrar receitas aqui
6. Consome regularmente super-alimentos que favorecem o seu cabelo
Os peixes ricos em omega 3 (atum, salmão e cavala), amêndoas e nozes, laticínios e leguminosas são excelentes aliados de cabelos saúdáveis.
7. Usa um pente de dentes largos para desembaraçar o teu cabelo quando está molhado.
Neste momento o cabelo está mais sensível e quebradiço, não deves usar escova.
8. Nunca seques o cabelo com o secador na temperatura máxima
O secador deve estar com a temperatura média e sempre que possível usa um protectores térmicos, especialmente se fores usar secador, alisador ou encaracolador.
9. Se não tens tempo para lavar, é preferível usares champoo seco (fica melhor se for aplicado antes de dormir)
Proibido lavar e apanhar molhado! Segundo a bibliografia é uma das atitudes que mais estraga e quebra os cabelos.
10. Usa um protector solar no cabelo durante o verão, especialmente se fores para a praia ou piscina (renova a aplicação a cada banho, como fazes com o protector de corpo).
Publicidade à parte, porque este artigo nem é remunerado. Eu uso o da Renné Furterer, que é factor 90, dura-me o Verão inteiro, custa no máximo 15€ e não deixa o cabelo oleoso.
11. Para protecção extra, usa e abusa dos turbantes que estão na moda e protegem o teu cabelo do sol.
12. Se te interessa o assunto, informa-te. Há excelentes recursos, pagos ou gratuitos onde podes aprender sobre beleza. Deixo-te abaixo um livro que é dos meus preferidos e que uso há anos para consultar. Está cheio de dicas práticas, baseadas em expertise de pessoas entendidas nas diferentes áreas, muito bem organizado por temas e tudo fácil de colocar em prática!
Já usas alguma destas dicas? Tens alguma para partilhar comigo? Deixa-me um comentário e boas férias!
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